silownia s 4

JAKIE SIŁOWNIE SĄ OTWARTE W NIEDZIELĘ 20 I PONIEDZIAŁEK 21 WIEM O S4 KTÓRA FUNKCJONUJE 24H JAKIE INNE???

Czy mając 16 lat 170 wzrostu waga 55 urosnę jeszcze jeżeli ćwiczę na siłowni staż 2,5 miesiąca

Witam powiedzcie mi jakie sa silownie w sosnowcu najlepiej blisko zagorza ??

mam 17 lat choruje na nadcisnienie od okolo 8-9 lat cisnienie jest unormowane zazwam leki. moge cwiczyc na silowni??

szukam dbrej silowni w katowicach z sauna w cenie karnetu i solarka. mozecie jakas polecic

co sadzicie obciazenia mi starczy narazie jak cos to dokupie cena dobra http://www.marbo-sport.pl/basketedit.php?mode=1

Jutro mam silownie o 11 wstaje o 09 00 jaki posilek bylby najlepszy?przed siłownią

Co sądzicie o domowych siłowniach ? Uważacie że są lepsze czy gorsze od klubów fitness ? :-D

Czy bez dobrej wagi ( 58 kg / 174 cm ) można zacząć trening na siłowni oczywiście z dobra dietą ? Czy lepiej najpierw masować

Czy mogę ćwiczyć na siłce i robić A6W? Bo słyszałem, że to się gryzie, tzn. nie pasuje do siebie.

Można tak brać? Np. Wtorek / Czwartek MMA - Przed treningiem Assault Pon/Środa/Pt - Nitro?

100kg 188cm Co robic? Nigdy na silownie nie chodzilem, nie widac miesni. Chudnac np do 90kg i silownia czy co robic?

Co przyniesie lepsze efekty na redukcji? pon,śr,pt - siłownia wt,czw,sob - aeroby czy pon,śr,pt - siłownia a po aeroby?

Witam orientuje sie moze ktos gdzie znajduje sie jakas silownia w Evertonie w ostatecznosci moze byc w liverpool UK ???

Czy lek hydroksyzyna ma wpływ na rozwój muskulatury? Czy nie zaburza jakiś hormonów typu prolaktyna lub innych ????

Witam. Tak jak w temacie tylko nie podawajcie klubu Calypso . Proszę o odpowiedź.

Witam , czy są tutaj osoby które mają przepukline między L4/L5 , a chodzą na siłownię? Jak sobie radzicie z treningami ?

Mam pytanie , orientuje sie ktos ile kosztuje karnecik na tej silowni ?

Witajcie, co to znaczy, że białko się ścina? Co się wtedy dzieje z mięśniami?

jak w temacie, ktoś się orientuje, gdzie w poniedziałek będzie można zrobić trening ?